Cảm thấy mệt mỏi với tình trạng ô nhiễm: Hãy đeo khẩu trang!

Share: aqicn.org/mask/vn/

Có rất nhiều loại khẩu trang giúp bảo vệ bạn khỏi ô nhiễm không khí ( Totobobo mã, Respro mã, mã Vogmask, 3M N95 mã ...) có sẵn trên thị trường. Chúng tôi hoàn toàn không thuộc chi nhánh của nhà sản xuất khẩu trang nào, nhưng đây là một số hãng yêu thích của chúng tôi mà chúng tôi có thể giới thiệu cho bạn:

3M™ N95 Respirators

The most common and affordable mask are known that the 3M N95 masks (picture above is for the 3M 9501 model). Despite beeing very affordable (5 to 6 RMB a piece), the 3M N95 are always among the top performing masks for Particulate Matter (i.e. PM2.5 Air Pollution). One of the great advantage for the 9501 model is to be foldable, so that you can always take one with you without it taking much space. And if you forgot to take One, you can also get this mask from any convinience store in China (like 7-Eleven).

The "N95" label stands for the mask ability to filter out at least 95% of airborne particles larger than 0.3 microns (for reference, PM2.5 particules are 2.5 microns). From all the test result, N95 is good enough for filtering most of the PM2.5 particules, but sensitive persons can consider using N99 version of those masks (N99 stands for filterig more the 99% of airborne particles). Note that a similar mask, with model number 9001 is also commonly available and corresponds to N90 filtration standard.

Note that to be really efficient, those masks should be used and worn properly to ensure a good "fit" with the face. You can refer to this page from Singapore goverment from a simple but good explanation on wearing N95 masks.


3M™ Aura™ Particulate Respirators

For those with a bit more budget and still interrested in the 3M masks, the Aura™ 93xx series is a very good option. The cost is a bit higher (33 RMB for 1 piece for the premimum 9332 model, while it is 29 RMB for 5 pcs for the previous 9501).

Half of the models (93x2) come with an exhaust valve (branded as Cool Flow™), which offers improved comfort, especially for those having difficulty to breath comfortably while wearing the masks. There are also 3 levels of filtration performance (FFP1, FFP2 and FFP3). The N95 standard is almost similar to FFP2 and the N99 to FFP3 ( see wikipedia for the full explanation).



Totobobo™ Hightech Anti-Pollution Masks

Totobobo™ is a professional Singapore company manufacturing their own masks since 2003. There design and concept is really unique, making it very useful for those on the move.

There has been some recent studies showing that totobobo fit test does not perform as well as other brands: When wearing a mask (even the 3M N95), fit molding is an essential step to ensure that there are no unfiltered air flow. And this fit moudling is both the strength and weakness of totobo. On one side, totobo has a unique heat moudling solution - that no other mask have, but if this step is not done corretly, then the fit test won't be good. For more information, check totobobo's blog


Respro® Pollution Masks

The Respro® Masks have been on the market for many years, and are especially suitable in the "urban sports environment", i.e. when biking in the city and having to get through heavy traffic where cars are the source of pollution (especially those diesel cars...).

The mask come with two valves for an easier breathing, as well as with replacable filters. The filter life span is said to be 69 hours, so assuming that you bike 1 hour every day, that's 3 month use for one filter - not so bad.

The mask itself is made of Neoprene, which has the advantage of being resiliently stretchable, as well as beeing adaptable to varying facial features, thus ensuring a good sealing around the face - and therefore a good "fit".


Vogmask™ N99 CV (Carbon Layer / Exhaust Valve)

Last, but not the least, Vogmask™ is a trendy mask. From a filtration point of view, it uses microfiber filtration fabric to provide an N99 rating. Half of the models come with a valve, similar to the 3M Cool Flow, for improved comfort.


For more information about other masks and test result, you can refer to the Doctor Richard Saint Cyr's blog: my health beijing. myhealthbeijing.com.

Greenpeace: PM2.5 is a measurement of small particulate matter in the air, and until recently its omission from official air quality readings has been a major hurdle in solving China

Về phép đo chất lượng không khí và mức độ ô nhiễm:

Về các thang đo chất lượng không khí

- Giá trị chỉ số chất lượng không khí (AQI)Mức độ ảnh hưởng sức khỏe
0 - 50 tốt Chất lượng không khí được coi là đạt tiêu chuẩn, và ô nhiễm không khí không gây ra rủi ro hoặc rất ít
51 -100 trung bình Chất lượng không khí ở mức chấp nhận được; Tuy nhiên, một số chất gây ô nhiễm có thể gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe của một nhóm nhỏ những người nhạy cảm với không khí ô nhiễm.
101-150 Không lành mạnh cho các nhóm người nhạy cảm Nhóm người nhạy cảm có thể bị ảnh hưởng sức khỏe. Phần lớn người dân không có nguy cơ bị ảnh hưởng sức khỏe.
151-200 Có hại cho sức khỏe Tất cả mọi người có thể bắt đầu bị ảnh hưởng đến sức khỏe; Những nhóm người nhạy cảm có thể bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng hơn
201-300 rất có hại cho sức khỏe Cảnh báo nguy hại sức khỏe nghiêm trọng. Đa số mọi người đều bị ảnh hưởng.
300+ Nguy hiểm Cảnh báo sức khỏe: tất cả mọi người có thể bị ảnh hưởng đến sức khỏe một cách nghiêm trọng

Để biết thêm về ô nhiễm và chất lượng không khí , xem wikipedia chất lượng không khí đang đề hoặc hướng dẫn về chất lượng không khí và sức khỏe của bạn .

Để biết những lời khuyên về sức khỏe rất hữu ích của bác sĩ y khoa Richard Saint Cyr ở Bắc Kinh, xem www.myhealthbeijing.com blog.

Usage Notice: All the Air Quality data are unvalidated at the time of publication, and due to quality assurance these data may be amended, without notice, at any time. The World Air Quality Index project has exercised all reasonable skill and care in compiling the contents of this information and under no circumstances will the World Air Quality Index project team or its agents be liable in contract, tort or otherwise for any loss, injury or damage arising directly or indirectly from the supply of this data.

Cài đặt

Cài đặt ngôn ngữ:

Temperature unit: