指数	大気質指数の分類(米国）	健康影響 / カテゴリ	粒子状物質(PM10,PM2.5)
0 - 50	良い - Good	通常の活動が可能	なし
51 -100	並 - Moderate	特に敏感な者は、長時間又は激しい屋外活動の減少を検討	非常に敏感な人は、長時間または激しい活動を減らすよう検討する必要がある。
101-150	敏感なグループにとっては健康に良くない - Unhealthy for Sensitive Groups	心臓・肺疾患患者、高齢者及び子供は、長時間又は激しい屋外活動を減少	心疾患や肺疾患を持つ人、高齢者、子供は、長時間または激しい活動を減らす必要がある。
151-200	健康に良くない - Unhealthy	上記の者は、長時間又は激しい屋外活動を中止すべての者は、長時間又は激しい屋外活動を減少	心疾患や肺疾患を持つ人、高齢者、子供は、長時間または激しい活動を中止する必要がある。それ以外の人でも、長時間または激しい活動を減らす必要がある。
201-300	極めて健康に良くない - Very Unhealthy	上記の者は、すべての屋外活動を中止すべての者は、長時間又は激しい屋外活動を中止	心疾患や肺疾患を持つ人、高齢者、子供は、全ての屋外活動を中止する必要がある。それ以外の人でも、長時間または激しい活動を中止する必要がある。
300+	危険 - Hazardous	上記の者は、屋内に留まり、体力消耗を避けるすべての者は、屋外活動を中止	全ての人が屋外活動を中止する必要がある。特に、心疾患や肺疾患を持つ人、高齢者、子供は、屋内に留まって激しい活動を避け静かに過ごす必要がある。

(Reference: see wikipedia,and cn.emb-japan.go.jp/)

大気汚染についての更なる詳細をお知りになりたい方は、WikipediaやAirNowを参照してください。

北京在住の医師Richard Saint Cyr氏による大変役に立つ健康上のアドバイスは、 www.myhealthbeijing.com をご覧ください。

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